La historia de Dawn
Un cuidador rara vez está «preparado» para empezar a cuidar a alguien que está luchando contra una enfermedad. Y, lamentablemente, el accidente cerebrovascular no se anuncia con el tiempo suficiente para prepararse como cuidador.
De alguna manera, Dawn se había estado preparando para este papel durante muchos años. Su esposo, Daran, había padecido el síndrome de Guillain Barré hace 18 años y sobrevivió al cáncer en estadio 4 de hace 10 años. Habían pasado por tratamientos, terapias, recuperaciones y todo lo que implica el cáncer.
Fue el 26 de noviembre de 2019 cuando Daran sufrió un ictus isquémico mientras estaba en su casa. Alrededor de las 15:30 horas, Daran no podía hablar y tenía problemas para caminar. El tío de Dawn, Randy, estaba con Daran en ese momento. Se dio cuenta de que eran síntomas de un derrame cerebral y llamó al 911 de inmediato. La ambulancia llegó en 15 minutos.
Al vivir en Houston, Texas, Daran tenía una amplia red de hospitales excelentes y pudo recibir tratamiento tan pronto como llegó al hospital. Tratar los accidentes cerebrovasculares en un período de dos horas después del diagnóstico es esencial para salvar la vida de esa persona y reducir los efectos del accidente cerebrovascular (afasia, parálisis, espasticidad, etc.). Daran tuvo que someterse a una cirugía para extraer el coágulo de la arteria, pero el lado derecho del cuerpo quedó paralizado, lo que supuso una importante rehabilitación física.
Dawn ha compartido esta historia con nosotros junto con algunos consejos importantes que podrían ayudar a otros cuidadores que necesitan orientación o apoyo. Le hicimos tres preguntas a Dawn:
¿Cuáles son los tres consejos que puede dar a las personas que cuidan a un sobreviviente de un accidente cerebrovascular?
Entrenador de cuidados
- Sí, como cuidador debes asegurarte de que la persona a la que cuidas tome sus medicamentos, vaya al baño y coma todas las comidas. Pero actuar como entrenador tiene su poder: motívala y anímala, hazle saber que estás de su lado y que no está solo. Piensa en cómo comunicarles tu compromiso y establece metas y límites para tu función de asesor asistencial.
Elimina tu ego de la situación
- Pedir ayuda no es débil. Pedir ayuda a familiares y amigos es lo que te ayudará a ser un mejor asesor de cuidados para la persona que cuidas. Reúne a quienes te rodean para que te ayuden; ya sea limpiando la casa una vez a la semana, yendo al supermercado a buscar comida o cualquier cosa que puedas necesitar, ponte en contacto con ellos y pide ayuda. Todos están dispuestos a ayudar.
Celebra, incluso las pequeñas cosas
- La recuperación de un accidente cerebrovascular puede parecer interminable, por lo que es importante establecer hitos y celebrarlos, por pequeños que sean o parezcan pequeños. Nuevos movimientos, nuevas fuerzas, una nueva palabra, una nueva memoria: todas esas son cosas que vale la pena celebrar.
¿Cómo se ha mantenido sana mental y físicamente mientras cuidaba a su esposo?
Mantener la fe
- Personalmente, he encontrado que la oración y la fe me ayudan a superar la recuperación de Daran. Me ha ayudado a encontrar maneras de estar agradecida, a pedir a los demás que oren por mí cuando estoy agotada y a poner las cosas en perspectiva para mantener una actitud positiva y motivada.
Autoconservación
- Encuentra algo que te haga sentir bien, haz algo por TI. Ser amable contigo mismo ayuda mucho, así que asegúrate de tomarte un tiempo del día para pensar en cómo te estás cuidando.
Organización
- La información es poder y cuando esa información está organizada, eres imparable. Me aseguré de conocer todo el historial médico de Daran, todos los medicamentos que tomaba, documenté los avances en su recuperación y los nuevos síntomas, y lo mantuve todo organizado. Como asesora de cuidados, defiendo a Daran, por lo que tenía que estar preparada y dispuesta a tomar decisiones por él.
La pandemia de la COVID-19 nos ha cambiado la vida a todos y nos ha desafiado como nunca antes; ¿puedes compartir algo que hayas aprendido durante este tiempo?
El derrame cerebral de Daran ocurrió el 26 de noviembre de 2019. Quedó totalmente paralizado en su lado derecho y no pudo hablar durante meses. Permaneció hospitalizado en la UCI y en un centro de rehabilitación durante 24 días después del accidente cerebrovascular. Cuando lo dieron de alta, fue justo antes de Navidad. No tenía ni idea del impacto que eso tendría en mí y traté de seguir adelante a mi ritmo habitual sin éxito. Era como si estuviera pensando en el barro y las tareas fáciles habituales me llevaran 5000 veces más tiempo de lo que normalmente me hubieran llevado.
No lo digo a la ligera. Muchas personas han perdido la vida y sus medios de subsistencia a causa de la pandemia. Sin embargo, cuando el mundo entero se paró a finales de marzo de 2020 y continuó durante estos últimos nueve meses, el regalo que la COVID nos hizo a Daran y a mí fue que nos dio el espacio y el tiempo necesarios para curarnos.
A través de los altibajos de la recuperación después de un accidente cerebrovascular, Dawn se inspiró para compartir su historia con otras personas con la esperanza de marcar una diferencia en la vida de alguien. Cuidar a alguien puede ser solitario, pero usted no está solo. Hay una gran comunidad de personas, como Dawn, que han desarrollado su resiliencia y han aprendido lecciones valiosas, que están dispuestas a compartir sus historias, brindar orientación y apoyo y alentar a otras personas que cuidan a un sobreviviente de un accidente cerebrovascular.
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