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Los factores de riesgo más comunes del accidente cerebrovascular incluyen la presión arterial alta, el colesterol alto, la diabetes, el tabaquismo, la obesidad, la inactividad física y el consumo excesivo de alcohol. Otros factores de riesgo son la fibrilación auricular (latidos cardíacos irregulares), los antecedentes familiares de accidente cerebrovascular, la edad y un accidente cerebrovascular previo o un ataque isquémico transitorio (AIT). Comprender y controlar estos factores de riesgo es fundamental para reducir las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular.
Comience por controlar su presión arterial y trabajar con su médico para mantenerla dentro de un rango saludable. Siga una dieta balanceada rica en frutas, verduras y granos integrales, haga ejercicio con regularidad y evite fumar y consumir alcohol en exceso. Controlar el estrés, mantener un peso saludable y mantenerse informado sobre sus factores de riesgo personales también pueden marcar una gran diferencia. Incluso las pequeñas medidas que se tomen hoy pueden tener un impacto duradero en su salud a largo plazo.
Sí, hasta el 80% de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir mediante cambios en el estilo de vida y la atención médica adecuada. Controlar la presión arterial, seguir una dieta saludable, mantenerse físicamente activo, no fumar y mantener bajo control afecciones como la diabetes y el colesterol alto desempeñan un papel fundamental. Los cheques médicos periódicos y la intervención temprana pueden reducir significativamente el riesgo.
La Fundación Stroke ofrece una variedad de programas de apoyo diseñados para los sobrevivientes, los cuidadores y las familias. Estos incluyen grupos de apoyo entre pares, talleres educativos, recursos de rehabilitación y derivaciones a servicios locales y en línea. Ya sea que te estés adaptando a la vida después de un derrame cerebral o ayudando a un ser querido a recuperarse, nuestros programas te conectan con las herramientas prácticas y la comunidad compasiva que necesitas.
Sí, si tiene dificultades para pagar el tratamiento o los servicios de recuperación, la Stroke Foundation puede guiarlo sobre las opciones de asistencia financiera. Esto puede incluir derivaciones a programas como Dollar For, subvenciones para equipos especializados u orientación sobre la ayuda financiera hospitalaria. Lo ayudaremos a evaluar su elegibilidad y lo pondremos en contacto con los recursos adecuados para aliviar la carga financiera.
Encontrar apoyo es fácil: comience en nuestra página de recursos útiles, donde puede acceder a guías descargables, listados de programas y enlaces a oportunidades de ayuda financiera. Si necesitas ayuda para conocer los requisitos, las solicitudes o los próximos pasos, comunícate directamente con nuestro equipo. Estamos aquí para ayudarte en cada paso del proceso.
La salud mental es una parte vital de la recuperación después de un accidente cerebrovascular. Muchos sobrevivientes experimentan cambios emocionales, como depresión, ansiedad o frustración, debido a las limitaciones físicas y a los cambios en el estilo de vida. Abordar estos desafíos con el apoyo adecuado (mediante terapia, asesoramiento o grupos de apoyo) puede mejorar considerablemente la calidad de vida y ayudar en el proceso de curación.
La recuperación de un accidente cerebrovascular a menudo implica una combinación de terapias, que incluyen terapia física, ocupacional y del habla para ayudar a restablecer el movimiento, la función diaria y la comunicación. La terapia de salud mental, como el asesoramiento psicológico o la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede ayudar a los sobrevivientes y cuidadores a procesar los cambios emocionales, controlar el estrés y desarrollar la resiliencia durante la recuperación.
Sí, la Fundación Stroke conecta a los sobrevivientes y cuidadores con recursos confiables de salud mental, incluidas plataformas de terapia en línea como BetterHelp, grupos de apoyo comunitario y guías descargables. Nos comprometemos a apoyar el bienestar emocional de todas las personas afectadas por un accidente cerebrovascular. Visita nuestra página de recursos útiles para explorar las opciones.
Puedes hacer una donación única o recurrente de forma segura a través de nuestro sitio web. También aceptamos obsequios por correo y ofrecemos opciones para hacer donaciones en homenaje o en memoria de un ser querido. Cada contribución ayuda a financiar programas que apoyan la prevención, la recuperación y la educación sobre los accidentes cerebrovasculares.
Sí, la Stroke Foundation es una organización sin fines de lucro registrada y todas las donaciones elegibles son deducibles de impuestos en la medida en que lo permita la ley. Después de donar, recibirás un correo electrónico de confirmación y un recibo para tu registro.
Las donaciones planificadas son una forma poderosa de apoyar nuestra misión en los próximos años. Puedes incluir a la Fundación Stroke en tu testamento, fideicomiso o plan sucesorio, o explorar otras opciones tradicionales, como donaciones caritativas, anualidades o designaciones de beneficiarios. Ponte en contacto con nosotros para obtener más información o para hablar de forma confidencial con nuestro equipo.
Absolutamente. Patrocinar un evento es una forma significativa de demostrar su compromiso con el impacto en la salud y la comunidad. Ofrecemos oportunidades de patrocinio en varios niveles y trabajamos en estrecha colaboración con nuestros socios para garantizar la alineación con su marca y sus valores. Póngase en contacto con nosotros para explorar las próximas oportunidades.
Sí, organizamos y participamos en una variedad de eventos durante todo el año, que incluyen caminatas de concientización, seminarios web educativos, programas de alcance comunitario e iniciativas de recaudación de fondos. Estos eventos están abiertos a personas, familias y organizaciones que buscan marcar la diferencia. Consulte nuestro calendario de eventos o suscríbase a nuestro boletín para mantenerse actualizado.
Organizar una recaudación de fondos es una excelente manera de apoyar los programas de concientización, prevención y recuperación de los accidentes cerebrovasculares. Ya sea que se trate de una caminata comunitaria, un desafío en el lugar de trabajo, una recaudación de fondos para un cumpleaños o un evento creativo, te ofrecemos recursos y orientación para ayudarte a empezar. Ponte en contacto con nuestro equipo o visita nuestra página de recaudación de fondos para obtener más información.
Damos la bienvenida a las asociaciones con organizaciones que comparten nuestra misión de prevenir los accidentes cerebrovasculares y apoyar a los sobrevivientes. Ya sea mediante patrocinios, la participación de los empleados, las campañas de recaudación de fondos o el marketing de causas, ofrecemos oportunidades personalizadas para lograr un impacto significativo. Ponte en contacto con nuestro equipo para explorar cómo podemos colaborar.
Las empresas pueden participar de diversas maneras, como organizar campañas de donaciones en el lugar de trabajo, patrocinar eventos o programas, igualar las donaciones de los empleados u organizar días de voluntariado. Trabajamos con cada socio para crear oportunidades que se ajusten a sus valores y objetivos empresariales y, al mismo tiempo, apoyar la concienciación sobre los accidentes cerebrovasculares y la recuperación.
Sí, nos enorgullece destacar el generoso apoyo de nuestros socios a través de nuestro sitio web, los canales de redes sociales, los eventos y otros materiales de marketing, cuando corresponde. Las oportunidades de reconocimiento varían según el tipo y el nivel de asociación, y nos complace trabajar con usted en un plan que reconozca su contribución.
Puede explorar una amplia gama de recursos útiles en nuestro sitio web, que incluyen guías descargables, herramientas de recuperación y materiales educativos. Visite nuestra página de recursos útiles para acceder rápidamente a las descargas relacionadas con los accidentes cerebrovasculares y consulte nuestro blog para obtener información actualizada, historias de sobrevivientes y consejos para la prevención y la recuperación. Nuestro objetivo es proporcionarle información práctica y fácil de entender que le sirva de apoyo en cada etapa del proceso de sufrir un derrame cerebral.
Sí, la Stroke Foundation alienta a las personas, los cuidadores, los proveedores de atención médica y las organizaciones comunitarias a compartir sus recursos. Ya sea que organices un evento, apoyes a un ser querido o eduques en tu lugar de trabajo, nuestros materiales están disponibles para ayudar a crear conciencia y promover la prevención y la recuperación de los accidentes cerebrovasculares.